솔가 엽산 후기 및 가격 효능 부작용
솔가 엽산 후기 및 가격 효능 부작용 | 임산부 엽산 복용시기 | 솔가 엽산 800 내돈내산 | 솔가 비타민d 임산부 후기 및 효능 에 대해 알아보겠습니다.
엽산은 임신을 준비하는 여성 또는 임신 초기의 임산부들의 필수 영양제로서 태아의 신경관, 심장 결손, 사지 기형 등 선천적인 장애 예방에 큰 도움을 주는 중요한 영양소입니다.
엽산은 임신부 뿐 아니라 우울증 예방 등에도 효과가 있어 스트레스가 많은 현대인에게 필수 영양소라 할 수 있습니다.
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솔가 엽산 후기
저렴하고 참 좋네요 솔가 제품은 항상 믿고 먹는거라 ㅎㅎ 크기도 작고 먹기 편합니다. 구매 후 꾸준히 복용중입니다. 몸에선 좋은 느낌 건강해지는 느낌입니다.
신랑하고 둘이 먹다 보니 용량 많고 가성비 좋은 걸루 골랏는데 요거먹구 임신되면 너무 좋겠네요. 임신 준비 중인데 아주 좋다고 해서 올케가 주문하라고 해서 주문은 했는데 솔가가 최고라네요
요즘 이 제품 품절이 빨리 되서 사기가 쉽지 않네요. 오늘도 잔여량 1개 남았을 때 후다닥했어용. 셋째가지면서 바로 구매했어요 보건소껀 저랑 안맞아서 전 첫째 둘째 이거만 먹었네요
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솔가 엽산 가격
솔가 엽산은 용량에 따라 가격이 다릅니다. 쿠팡 기준 솔가 엽산 400 100개입 1개의 가격은 15810원이며 솔가 엽산 800 100개입 1개의 가격은 20110원 입니다.
솔가 엽산 6666mcg DEF 타블렛 1개의 가격은 9,630원이며 솔가 엽산 1333mcg DEF 타블렛 250개 가격은 9,630원 입니다.
솔가 엽산 효능
태아 기형 예방
- 엽산은 임신을 준비하는 여성 또는 임신 초기의 임산부들의 필수 영양제로서 태아의 신경관, 심장 결손, 사지 기형 등 선천적인 장애 예방에 큰 도움을 주는 아주 중요한 영양소입니다.
우울증 예방
- 우울증을 앓고 있는 분들은 엽산을 섭취하면 우울증을 진정시키는 효과를 얻을 수 있습니다.
혈관 질환 개선
- 심장질환을 가지고 있는 환자가 엽산을 장기간 꾸준히 섭취하면 심장질환 환자 10% 정도 감소 시킬 수 있다고 합니다.
항암 효과
- 엽산은 암을 일으키는 DNA 손상을 감소시킨다는 연구 결과가 있습니다. 특히 하루 권장량 이상의 엽산을 꾸준히 섭취하면 직장암, 대장암 발생률이 크게 낮아 지는 것으로 확인 되었습니다.
빈혈예방
- 엽산은 적혈구의 필수 성분입니다. 때문에 임산부, 노인, 여성, 빈혈이 자주오는 사람들은 필수적으로 섭취해야 되는 영양소로 꾸준히 복용하는 것을 추천합니다.
치매예방
- 엽산은 기억력 감퇴, 뇌졸중을 일으키는 독성 아미노산의 일종인 호모시스테인의 양을 줄여줍니다. 그렇기 때문에 치매예방이나, 기억력 향상에 엽산의 복용이 도움이 됩니다.
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솔가 엽산 부작용
엽산 결핍과 비타민B12 결핍시 나타나는 빈혈증세가 같기 때문에 엽산 보충제를 과량 복용하면 비타민 B12 결핍상태를 모르게 함으로써 신경계 이상을 악화시킬 수 있다고 합니다.
과도하게 엽산을 섭취할 경우 대사되지 않은 엽산(unmetabolized folic acid)이 신장에 누적되어 신장 활동에 문제를 일으킬 수 있습니다.
또한 무기질과 아연 활동에도 문제를 일으켜 구토, 위장장애, 불면증, 우울증, 식욕저하 등의 부작용도 일으킬 수 있다고 합니다.
임산부 엽산 복용시기
임신 초기에 엽산을 권장하는 이유는 엽산이 태아 신경관 결손의 발생을 감소시켜주는 효과가 있기 때문입니다.
연구에 따르면 신경관 결손 발생의 70% 정도가 엽산 복용으로 감소한다고 합니다. 그런데 태아 신경계 등 모든 장기의 발생은 임신 제 1삼분기인 12주까지 완료됩니다.
따라서 이 시기가 지나면 엽산을 드셔도 신경관 발생에 이로운 효과가 없으므로 엽산 복용을 중지하셔도 됩니다.
가임기 여성들은 임신을 계획할 때부터 엽산 복용을 시작해서 임신 후 3개월(12주)까지 복용이 권장됩니다.
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솔가 엽산 800 내돈내산
엽산은 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제라 찾아보던 중 이미 엄마가된 친구들이랑 지인분들이 솔가 엽산을 추천해 줬어요!!
엽산은 항암효과, 치매 예방 등을 위해서도 챙겨야 하고 임신을 준비 중인 분들은 임신이 되기 전부터 반드시 챙겨 먹어야 한다고 하더라구요! 남편과 아내 모두요!!!!
솔가 엽산은 둥근 원형 알약으로 목넘김에 부담없는 사이즈였어요. 하루 1알만 먹어도 되서 간편하더라고요. 아침 식전 30분이나 식후 2시간 뒤 복용하라는 거 보니 공복에 먹는 것이 좋은 것 같더라고요.
엽산이 빈혈에 좋다고 하는데 가끔 현기증이 난 것도 줄어든 것 같아요. 출산 후에도 계속 챙겨먹으려고 합니다!
솔가 비타민d 임산부 후기 및 효능
성인 88%가 비타민D 결핍이래요. 햇볕만 적당히 쬐어도 비타민D 충족된다는데 바쁘다 바빠 현대사회에서 햇볕을 적당히 쬘 시간이 없는거죠.
비타민D가 부족하게 되면 뼈가 약해지고, 바이러스나 세균에 맞서는 면역력은 떨어뜨리고 알레르기, 아토피, 자가면역질환의 위험까지 높인다고 해요.
솔가 비타민d 는 1일 1회 1캡슐을 식사 중간 또는 식사직후에 물과 함께 먹으라고 되어 있더라구요. 밥 먹다 먹으려면 반찬이랑 같이 놔야할런지..ㅎ
솔가 비타민d는 임산부도 안심하고 먹을 수 있으며 알약 사이즈로 캡슐 형태로 크지 않아 목넘김이 좋았어요.
비타민D는 암예방에 효과가 있고 지질대사를 촉진시켜 비만을 예방한다고 해요. 부족할경우 심장혈관 질환과 당뇨병, 고혈압의 위험성을 높이는 것으로 보고되고 있다고 합니다.
음식을 통해 1일 필요한 비타민D를 충족시키는 것에 한계가 있기 때문에 이런 여러가지 이유로 비타민D 영양제는 선택이 아닌 필수가 된 것 같아요.
솔가 엽산 후기 및 가격 효능 부작용 | 임산부 엽산 복용시기 | 솔가 엽산 800 내돈내산 | 솔가 비타민d 임산부 후기 및 효능 에 대해 알아보았습니다.
출처: https://bepostit.com/solgar-folic-acid/
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